PROGRAMME INI-COMP – ANNÉE 2022-2023

CATÉGORIES U6 – U8 – U10 - U12

Notre programme Ini-comp (initiation à la compétition) a pour but d’initier les jeunes au merveilleux monde du ski alpin de compétition tout en leur offrant une structure et un encadrement favorisant l’acquisition des habiletés de base requises pour le ski de compétition.

Le club de ski offre également aux jeunes passionnés U10 et U12 la possibilité d’accroitre leurs journées d’entrainement sur neige via notre programme “Performance”. Ce programme plus approfondi permet d’accélérer l’acquisition des habiletés de base ainsi qu’aider nos jeunes à progresser plus facilement vers le volet compétitif de notre sport.

Philosophie:

Apprendre à s’entrainer en ski alpin de compétition
Amusement et camaraderie

Objectifs:

Aimer le ski alpin
Devenir un excellent skieur polyvalent qui aime se dépasser
Acquérir des bases solides pour permettre aux jeunes de cheminer vers les programmes compétitifs
S’initier au volet compétitif

Détails des programmes pour la saison (possibilités de changement durant la saison)

U6 - Développement
38 jours de ski encadrés soit:

Samedi et dimanche de 8h30 à 12h00, du 17 décembre 2022 au 2 avril 2023
Camp de noël - 8h30 à 12h

U8 – Développement
43 jours de ski encadrés soit:

Samedi de 8h30 à 14h30 - Dimanche 8h30 à 13h -10 décembre au 9 avril
Camp de noël - 8h30 à 12h

6 séances d’entraînement présaison:

U10 – Développement
43 jours de ski encadrés soit:

Samedi de 8h30 à 14h30 - Dimanche 8h30 à 13h - 10 décembre au 9 avril
Camp de noël - 8h30 à 13h

6 séances d’entraînement présaison:

U10 – Performance
53 jours de ski encadrés soit:

Samedi de 8h30 à 14h30 - Dimanche 8h30 à 13h - 10 décembre au 9 avril
Vendredi de 9h à 15h - 13 janvier au 17 mars
Camp de noël - 8h30 à 13h

6 séances d’entraînement présaison

U12 – Développement
45 jours de ski encadrés soit:

Samedi de 8h30 à 14h30 – Dimanche 8h30 à 13h - 10 décembre au 9 avril
Camp de noël - 8h30 à 14h30

6 séances d’entraînement présaison:

U12 – Performance
59 jours de ski encadrés soit:

Samedi de 8h30 à 14h30 - Dimanche 8h30 à 13h - 10 décembre au 9 avril
Vendredi : de 9h à 15h - 9 décembre au 9 avril
Camp de noël - 8h30 à 14h30
Camp de semaine de relâche 8 h 30 à 13 h – 9 et 10 mars

15 séances d’entraînement présaison

PROGRAMME COMPÉTITION

CATÉGORIES U14-U16-U18

Le programme Compétition offre aux jeunes deux types de programmes distincts soit les programmes Développement et Performance.

Le programme Développement offre un encadrement structuré permettant aux jeunes de parfaire leurs habiletés de base techniques tout en développant leurs aptitudes liées aux différents niveaux compétitifs.

Les programme Performance offrent un plus grand volume d’entrainement de manière plus personnalisée et approfondie. Ce programme permet d’accélérer l’acquisition des habiletés nécessaires au ski de compétition tout en offrant un enseignement plus spécifique aux plans tactique, technique, psychologique et physique.

Grace aux outils à notre disposition et à nos entraineurs de haut niveau dédiés spécifiquement au programme Performance, nous sommes en mesure d’assurer un apprentissage plus complet et de faciliter la progression vers l’élite, le ski universitaire et l’enseignement du ski de compétition.

Philosophie : Aimer se dépasser en vue d’exceller comme skieur et skieur de compétition.

Objectif : Apprendre à devenir un coureur de ski alpin complet.

Détails des programmes (possibilités de changement durant la saison)
U14 – Développement
42 jours de ski encadrés soit:

Samedi de 8h30 à 14h30 - dimanche 8h30 à 13h - 3 décembre au 2 avril
Camp de noël - 8h30 à 14h30
Camp de vitesse – 8h30 à 14h30 – 2 et 3 février (en option)

6 séances d’entraînement présaison